在攻城掠地190级阶段，提升武将血量是增强战斗持久力的核心策略。最直接的方法是升级兵器和武将等级，同时通过装备洗炼获取4星血量属性，每次能增加几百点基础生命值。觉醒武将带来的增益更为显著，比如觉醒赵云可直接提升几十万血量。建筑系统也不容忽视，完成特定建筑升级后能通过主公经验加成获得七八万血量提升，这些基础操作是血量积累的第一步。
优先选择带有生命值加成的护甲和戒指类装备，并通过强化、锻造进一步提升属性。宝石镶嵌是容易被忽略的细节，选择增加生命值或生命回复的宝石，将其嵌入装备能带来可观的额外收益。别忘了定期参与游戏内活动，许多限时玩法会掉落高品质宝石或洗炼材料，这些都是低成本提升血量的机会。
科技和联盟加成为血量提供隐性支撑。军事科技树中优先研发提升士兵血量的分支，虽然需要消耗资源，但长期收益显著。加入活跃联盟能解锁团队增益技能，部分联盟技能可直接增加成员血量，尤其在大型国战时效果突出。建筑升级方面，城堡等级直接影响血量基数，资源允许时优先提升城堡及相关军事设施等级。
觉醒不仅解锁高阶属性，还会改变战法效果，比如部分觉醒技能附带吸血或减伤效果，间接提升生存能力。注意观察武将的被动技能描述，优先培养带有百分比血量加成或战场恢复效果的武将。战车系统在190级后尤为重要，升级战车零件中的血量模块，并搭配减伤类部件形成复合防御。
血量提升是综合工程，避免单一堆数值。合理分配资源到装备、科技、联盟等系统，保持各环节同步发展。日常任务和副本扫荡是稳定获取强化材料的途径，养成定期清理任务的习惯，逐步积累优势才能在高等级对战中站稳脚跟。
