体力是开启各种玩法的重要资源，没有体力就无法挑战副本或参与部分活动。想要获得体力，最直接的方法是参与每日特定时段开放的蟠桃园活动。每天11点至14点、17点至20点这两个时间段内，进入奇遇中的蟠桃园挑战，在120秒内尽可能击倒更多桃子。绿色桃子每只提供10积分，粉色桃子15积分，红色桃王会干扰操作但击败后收益更高，最终根据积分最高可获得20点体力。
除了参与活动，还可以用元宝直接购买体力。每次花费15元宝可兑换20点体力，但每日购买次数有限制。VIP等级越高，每日可购买的体力次数越多。这种方式适合急需体力推进关卡或参与限时活动的情况。建议平时合理规划元宝使用，避免过度消耗在体力购买上。
初始体力上限为30点，每10分钟自动恢复1点，离线时也会持续恢复。提升VIP等级能增加体力上限，比如VIP3上限提升至40点，VIP6提升至50点。记得及时消耗体力避免溢出，同时关注每日角色升级奖励的10点体力，以及晚间篝火夜话活动赠送的12点体力。
加入帮派后，通过每日帮派膜拜也能领取10点体力。参与游戏内其他玩法如英雄试炼、排行榜等，有时会附带体力奖励。养成每日登录习惯，部分签到奖励或节日活动也会赠送体力。多关注游戏内公告和活动页面，及时把握额外获取体力的机会。
体力消耗主要集中在闯关和扫荡玩法上。建议优先推进主线关卡解锁更高效的经验副本，这样每点体力能换取更多收益。若遇到卡关情况，不要盲目扫荡低效关卡，可以尝试调整阵容或强化装备后再挑战。合理分配体力使用节奏，才能持续稳定地提升游戏进度。
掌握这些方法后，你会发现体力管理变得轻松许多。记住每日定时参与蟠桃园、利用自然恢复机制、选择性购买和领取各类奖励，就能确保体力始终够用。随着游戏进程深入，这些技巧会帮助你更高效地享受乱斗西游的丰富玩法。
